Contrôle de poids

Vous aimeriez contrôler votre poids, vous avez déjà fait des tentatives plus ou moins fructueuses...

Avec nos programmes personnalisés, notre soutien et nos conseils, grâce à un suivi régulier nous vous aiderons à atteindre vos objectifs.
Nous ne nous cantonnons pas juste à la perte du poids, mais au remodelage de votre silhouette et à votre bien-être.

Notre bilan gratuit est justement là pour vous aider et si vous vous engagez avec nous alors c’est ensemble que nous prendrons le chemin de la réussite durable.

Pour vous assurer notre certitude de pouvoir vous apporter ces résultats, nous proposons à tous nos clients une garantie « satisfait sous 30 jours ou remboursé ».

Plus de 67 % des hommes et 50 % des femmes sont en surpoids en France, d'après les premiers résultats de l'étude Mona Lisa (Monitoring national du risque artériel), menée auprès de 4.800 Français âgés de 35 à 74 ans. Menée dans trois zones (département du Bas-Rhin, Haute-Garonne, communauté urbaine de Lille), cette étude vise à « estimer le niveau et l'évolution des facteurs de risque cardiovasculaire », que sont l'obésité, le tabac, le diabète et l'hypertension.

Toujours selon cette enquête, réalisée entre 2005 et 2007, plus une personne vieillit, et plus son risque de devenir obèse augmente. 54 % des hommes de 35 à 44 ans sont en surpoids, contre 77 % des 65-74 ans. De leur côté, les femmes sont 31 % à afficher un surpoids entre 35 et 44 ans, et 67 % entre 65 et 74 ans.

14,4 millions de Français seraient concernés par le problème.


Les dangers

Le surpoids et donc l'obésité sont responsables de l'apparition ou de l'aggravation de nombreuses maladies :

Le diabète de type 2, qui ne nécessite pas d'insuline, au départ en tout cas, est une maladie en constante augmentation dans les pays développés. On compte plus de deux millions diabétiques en France.

Les maladies cardio-vasculaires, comme l'infarctus et l'hypertension artérielle, sont plus fréquentes chez les hommes, mais aussi les femmes, notamment après la ménopause.

Les problèmes respiratoires, avec notamment des apnées, soit des pauses dans la respiration pendant le sommeil.

Et ce n'est pas tout : les articulations et le dos souffrent. Avec les graisses présentes dans le corps, le cholestérol et les lipides sont anormalement élevés. Des calculs dans la vésicule biliaire, des troubles des hormones, des problèmes veineux et de la peau sont aussi plus fréquents.

Une alimentation excessive et déséquilibrée peut bien entendu être à l'origine du surpoids. Mais il existe des prédispositions familiales : nous ne sommes pas tous égaux en ce qui concerne la prise de poids, mais cela n'est pas une fatalité.

Quelques règles de bon sens permettent de prévenir la prise de poids : privilégier les produits frais, comme les fruits et les légumes, et diminuer les graisses et les sucres ; suivre le régime crétois, riche en huile d'olive et en poissons ; manger assis à une table et non grignoter devant la télévision.

Ainsi, nous pouvons vous aider si vous le souhaitez en faisant le point ensemble par le biais d’un bilan nutritionnel gratuit.

RESULTATS CLIENTS

Résultats certifiés, photos non retouchées

Gaëlle &  Yvan Coach en nutrition & bien-être – Tél. : 03.62.89.71.77